杨瀚森支招夏日魔鬼赛程：最好的调整就是多睡觉

9月2日，杨瀚森在社交媒体上发了段视频，聊了聊夏天高强度赛程的事儿。话说回来，这种从球场到机舱的无缝衔接，对体能和心理都是硬核考验。他自己怎么扛？“往回飞的时候，我就逼自己多睡，拼命睡，睡饱了...